Webinar „Entspannungstechniken“ fördern (Kurs-ID: 725327)
Unser Alltag ist zunehmend von Terminen und Hektik geprägt. Neben einem guten Zeit- und Stressmanagement können bewusste Entspannungstechniken helfen, den Alltag zu entschleunigen und innerlich zur Ruhe zu kommen.
Die Teilnehmenden lernen in diesem Seminar Progressive Muskelentspannung und zwei Atemtechniken kenn und anzuwenden. Gemeinsam reflektieren wir, wie diese in einer Seelsorge- und Mentoringbeziehung eingesetzt werden können.
Datum
Uhrzeit
Preis
Ort
Veranstalter
MBS Akademie
Sprecher
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Vera KiesewetterVera Kiesewetter (*1996) entschied sich nach ihrem FSJ in der Diakonie-Gemeinschaft-Puschendorf für die Ausbildung am mbs. Anschließend studierte sie noch ein Jahr Soziale Arbeit in Leeuwarden, um dann die Ausbildung mit ihrem Anerkennungsjahr im Internat Steinmühle in Marburg abzuschließen. Seit Sommer 2021 arbeitet sie als pädagogische Mitarbeiterin am mbs und unterrichtet im Rahmen der Mentoringausbildung das digitale Modul 4 / Spiritualität.